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私を知る　ちょこっと練習帳　～「なんか違う」から見つける、私の気持ち　～

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「どう思った？」「本当はどうしたい？」

そう聞かれると、なぜか手が止まってしまう。

考えているのに、うまく言葉にできない。
そんな人のために作ったのが、

＊＊　「私を知る　ちょこっと練習帳」　**

この練習帳では、最初から「自分のことを書いてください」とは言いません。

まずは、　「なんか違う」　に二重線を引くだけ。
たったそれだけから始めます。

自分を知るための質問なのに、自分のことがわからなくなってしまう。

そんな経験がある方に、使っていただきたいと思っています。

いきなり答えを出さなくても、少しずつ「私の気持ち」に近づけるように、
「できるところから、始める」　プチ練習帳。

あなたの中にある言葉を見つける、もう一つの入り口として。

※　PDF版／書き込み式ワーク

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